Las relaciones forman parte de nuestra vida cotidiana y tienen un impacto directo en nuestro bienestar emocional. Sin embargo, no todas las relaciones nos hacen bien. A veces confundimos amor con costumbre, intensidad con conexión o sacrificio con querer de verdad.

Muchas personas que acuden a consulta con un psicólogo en Elche o buscan ayuda psicológica lo hacen precisamente por dudas sobre su relación de pareja.

Se acerca el final de otro año. Las calles vuelven a engalanarse con luces y colores para celebrar la Navidad y dar la bienvenida a un nuevo año. Es momento de reunirse con seres queridos. Los que tenemos cerca y los que no tanto. De reír y compartir. Momento de celebrar. 

También, en esta época del año solemos recordar a quienes estuvieron y ya no. Hay quienes echan en falta volver a casa con seres queridos, o quienes esta vez, simplemente, no encuentran motivo para celebrar. 

Cuando hablamos de violencia en una relación, muchas personas piensan solo en golpes. Pero la verdad es que hay muchas formas de hacer daño, y muchas veces, empieza de manera tan sutil que ni nos damos cuenta. Por eso es tan importante hablar de esto, para poder detectar señales a tiempo y construir relaciones sanas desde el principio.

¿Cómo es la violencia en una relación?

La violencia en una relación ocurre cuando una persona usa el poder, el control o el miedo para dañar a la otra. Y no siempre es física, como golpes o empujones.

¿Alguna vez has enfermado? ¿Has estado con gripe sin fuerzas para levantarte? Tal vez alguna vez hayas sufrido un esguince, te hayas roto algún hueso… Puede que incluso hayas pasado uno o dos días en el hospital. De ser así, muy seguramente, sepas lo incapacitante que puede llegar a ser incluso algo tan común como un resfriado. Aunque sólo sea por unos días o unas horas. Y, en ese caso, también es probable que hayas necesitado que alguien estuviese un poco más pendiente de ti de lo habitual.